Arrêtez de fumer par l’hypnose.
Imaginez un instant vivre en ne ressentant
Aucune envie, Aucun besoin, Aucun manque.
Si vous consultez cette page, cela veut dire que vous êtes déjà dans la démarche de passer à autre chose, de remplacer le tabac et tout ce qu’il occupe comme espace dans votre vie, par quelque chose de plus intéressant. Vous recherchez un hypnotiseur, plutôt un hypnothérapeute en Seine-et-Marne (77) pour vous aider. C’est déjà une première étape importante.
A cette première étape, doit s’ajouter une motivation solide, car même si la volonté ne peut pas tout faire face au tabac, elle reste une alliée de taille pour votre projet.
Ce que cherche un fumeur, c’est apprendre à ne pas reprendre une cigarette, à ne pas reprendre à fumer, à ne plus fumer aucune autre cigarette, à ne plus jamais fumer.
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Pour parvenir à ce résultat, il faut plusieurs choses :
Faire toute la lumière sur cette fameuse dépendance
– Le lien chimique (Nicotine / Autres) ou Psychologique
– Comprendre ce qui se passe quand je ressens cette sensation, dans mon corps, que j’ai appris à appeler « manque »
– Examiner la consommation
– Quantité et fréquence (à quels moments de la journée)
– Comprendre le lien Fumer / Manger
Comprendre l’utilité de la cigarette :
– À quoi sert cette cigarette, qu’est-ce qu’elle apporte ou ce qu’elle permet ?
– A quels moments, j’en ai le plus envie ?
Nous touchons ici les raisons inconscientes du comportement de fumer.
Apprendre des méthodes pour maximiser ses chances de réussite pour « passer » sur certaines cigarettes plus incrustées dans le quotidien.
Le fumeur, à un moment de sa vie, a appris à fumer. Arrêter de fumer, c’est (re)apprendre à vivre sans fumer. Il doit être prêt à prendre la voie d’une sorte de rééducation à la vie ordinaire. Certains fumeurs ont pu avoir des périodes d’arrêts, qu’ils considèrent d’ailleurs (à tort) comme des échecs, alors que ce sont des expériences durant lesquelles ils ont appris à vivre certaines situations sans aucun besoin ou envie de fumer. Ces souvenirs sont un atout dans la construction de projet de vivre sans cigarette.
Le « coup de pouce » de l’Hypnose : Associer l’inconscient au projet de ne plus fumer, de vivre sans fumer.
L’objectif est de déterminer en profondeur votre motivation et votre lien avec la cigarette pour vous apporter la solution la plus adaptée, la plus personnalisée et la plus efficace. L’inconscient à sa part de « responsabilité » dans le comportement de fumer, il a trouvé, qu’à un moment de votre vie, c’était une bonne solution, pour vous apporter quelque chose, vous permettre d’avoir quelque chose, et vous étiez d’accord pendant de nombreuses années. Aujourd’hui, cela ne correspond plus à ce que vous voulez pour vous, il doit le savoir, l’hypnose va servir à lui transmettre ce message.
Comme nous sommes tous différents, ce chemin peut être, lui aussi, différent pour chacun de nous, l’accompagnement nécessaire également. C’est pour cela que je vous propose différentes formules pour vous accompagner dans votre projet :
Accompagnement Personnalisé Arrêt du Tabac
Le programme de cette formule
se déroule en 3 séances
Cet accompagnement est construit suivant un cheminement progressif avec la mise en place de processus complémentaires et indispensables, l’apprentissage de certaines méthodes permettant à la personne d’installer une nouvelle hygiène de vie. Cette formule n’est pas pour tout le monde, elle s’adresse surtout aux fumeurs qui raisonnent leur arrêt dans la démarche globale d’un nouveau projet de vie, une nouvelle façon de vivre, et qui pensent « Arrêter de fumer » en mettant toutes les chances de leur côté et en préparant un cadre adapté à cette nouvelle vie.
1 – Séance préparatoire & « techniques »
Lors de cette séance conversationnelle, nous faisons un point précis sur votre consommation de cigarettes, nous reviendrons sur vos arrêts passés car il y a toujours à apprendre de ses expériences.
Nous ferons la lumière sur les idées reçues et les croyances implantées pour faciliter la compréhension de votre contexte. Ce sera aussi l’occasion de faire la part des choses entre la volonté et l’inconscient dans le comportement de fumer.
C’est une séance importante au cours de laquelle de nombreux autres aspects seront également abordés et qui ne peuvent pas être détaillés ici.
Apprentissage de techniques complémentaires, nécessaires à la mise en place d’un équilibre émotionnel d’une part, et à la gestion des émotions (pouvoir se séparer de celles qui sont mal vécues) d’autre part. Ce sont des éléments indispensables à la préparation de l’arrêt et seront des alliés très efficaces pour l’après séance, en cas de besoin.
Cette phase est cruciale tant la cigarette est liée à un déclencheur émotionnel.
2 – Séance d’hypnose pour le Traitement de la cause inconscient
Parmi les cigarettes fumées quotidiennement, seules quelques-unes sont « pilotées » par l’Inconscient qui se sert de cette activité pour nous apporter quelque chose à un moment particulier, et qui peut répondre à un schéma régulier.
C’est le moment de passer une étape supplémentaire en commençant, avec l’hypnose, à associer l’inconscient à la démarche.
3 – La séance ultime
Une séance d’hypnose durant laquelle toutes les parties inconscientes liées à ce comportement seront mises à contribution pour vous aider à vivre une autre vie : la vie d’un non-fumeur.
Accompagnement Personnalisé Arrêt du Tabac
Durée : 3 séances de 2h
Espacées d’une semaine de préférence (en fonction de votre agenda)
Tarif : 500 €
Séance d’Hypnose Arrêt du Tabac
Durée : 2h
Tarif : 250 €
Cette séance est adaptée aux personnes souhaitant arrêter en une seule fois. Durant la séance de nombreuses informations viendront s’ajouter à l’Hypnose pour vous doter de toutes les ressources dont vous avez besoin pour réussir.
Quelques témoignages
« …Bonjour Monsieur, c’est P. et F., juste pour vous dire que nous fêtons aujourd’hui notre 1ère année sans tabac. Encore merci à vous. Cdlt… »
« …Bonjour Mr Perrier je suis Mme T. Marie-Hélène, je suis venue le Jeudi 10 Novembre pour une séance d hypnose concernant l Arrêt du tabac et a ce jour je n’ai pas touché une cigarette et je n ai pas de manque et c est GÉNIAL!! MERCI a Vous ?et a MOI?!.. »
« …Bonjour,
Et bien voilà 4 mois déjà sans tabac et suis toujours aussi motivée pour avancer dans cette direction. Un vrai bonheur, je suis ravie et Fière. Aujourd’hui pour me recompenser je me suis offert des fleurs. Un vrai bonheur. Bon week-end à vous… »
Chantal B.
« …Bonjour,
je vous présente mes meilleurs vœux pour 2019.
1 an jour pour jour que je suis venu vous voir de Nancy et pas une cigarette depuis!
Même si l’envie pointe le bout de son nez par moments, c’est gérable et surtout dans les premiers temps, ça n’a jamais été aussi facile d’arrêter (plusieurs tentatives de 2, 6, 24 mois et reprise après 15 ans d’arrêt).
C’est ça qui m’a le plus impressionné: l’absence de manque les premiers mois.
Merci pour tout et bonne continuation,.. »
Denis M.
Libérez-vous du tabac
Définitivement et Rapidement
Sans stress
Ni frustration.
« …Bonjour monsieur Perrier
Je voulais vous donner quelques nouvelles suite à ma séance début août.
Je n’ai pas arrêté tout de suite, j’avais un peu peur de l’arrêt.
J’ai donc arrêté il y a 3 semaines sans aucune sensation de manque.
Tout va bien depuis et je suis en bonne voie et très motivé.
Merci pour cette séance qui a eu des effets inespérés pour m’aider à arrêter… »
Rémi P.
« Bonjour Jean-Marc
J’espère que tu vas bien et que tes vacances se sont bien passées.
Cela fait maintenant 3 mois et demi que je suis venu te voir pour arréter de fumer. Comme je te l’avais dit: c’était sans beaucoup de conviction, étant très septique sur la méthode.
Et bien figure toi que je n’ai pas retouché une cigarette depuis notre RDV. Je ne sais pas si c’est toi, l’hypnose ou la volonté d’arrêter mais en tout cas le résultat est là. Et je dois l’avouer sans beaucoup d’effort de ma part;
De plus je n’ai, parait il, pas été plus désagréable que d’habitude et n’est pas pris un kilo.
J’ai donc pu passer des vacances tranquille dans un pays quasiment non-fumeur.
Je tiens donc à te remercier car c’est gràce à toi; tu as été , à minimum, le déclencheur.
Amicalement
Gérard P.